​

Sosyal fobi genellikle 13-19 yaşları arasında başladığı ve çocukluk çağında utangaçlık öyküsü alınan kişilerde başladığı görülmektedir. Stresli ve küçük düşürücü bir yaşantıdan sonra birden başlayabileceği gibi, yavaş yavaş da başlayabilir. Çoğu zaman sürekli bir gidiş gösterir. İşlevsellikteki bozulmanın derecesi kişinin yaşamındaki stres kaynaklarına ve gereksinimlerine göre dalgalanmalar gösterebilir.

Bilişsel-davranışsal terapinin (BDT), özellikle sosyal fobi başta olmak üzere birçok kaygı bozukluğunda etkili olduğu araştırmalarda ortaya çıkmıştır. Bu terapi şeklinin iki öğesi vardır; bilişsel öğe, insanların korkularının üstesinden gelmelerini önleyen davranış biçimlerini değiştirmelerini sağlar. Örneğin, sosyal fobisi olan bir kişi, başkalarının kendisini sürekli gözetlediği ya da yargıladığı inancını bu yolla aşabilir.

BDT’nin davranışsal öğesi, insanların kaygı uyandırıcı durumlara verdikleri tepkileri değiştirmeyi amaçlar. Bu öğenin temel bileşenlerinden biri, korkularla karşı karşıya kalınan “yüzleştirme”dir.

Programın temel amacı sosyal anksiyete bozukluğunun tanımı, bilişsel modelin açıklanması ve müdahale yöntemlerinin paylaşımıdır.

Program Planı:

SAB tanımı

SAB belirtileri

Bilişsel modelin paylaşımı

BDT formülasyonu

 Seansların yapılandırılması ve hedeflerin belirlenmesi

Odyo ve video geribildirimleri”, “gevşeme egzersizleri” ve “kognitif yeniden yapılandırma tekniği”.

Ev ödevleri ve uygulamalar, uygulamadaki sorunlar

Vaka paylaşımı

Kontenjan: 25 kişi

Tarih: 16 Şubat 2020

Kimler katılabilir?
- Psikolog
- Psikolojik Danışman
- Psikiyatrist

  Program sonunda Öğrenme Akademisi onaylı katılım belgesi verilecektir.

​Süresi: 8 saat

Ücret: 250TL

Detaylı bilgi almak için lütfen bizlerle iletişime geçiniz
☎️ 0530 877 33 91 - 0362 431 35 36
📍 Öğrenme Akademisi
Kale Mah.19 Mayıs Bul.No:31 Blok Kat:8

İlkadım/SAMSUN